晚九点，叮铃铃的闹钟声响起，陷入深层冥想的李乌斯慢慢退出心灵世界，只觉得精神饱满。

“快了。”

李乌斯自言自语的说了一句，然后穿上夹克去餐厅拿了牛奶和面包，再走到阁楼下边的小厅里，晚餐时见过的那个眼镜小男孩正在这儿看电影。

“喏，一起吃吗？”

“谢谢。”

“你叫什么名字。”

“莱文。”

“嗯，那么莱文，动物世界几点开始？”

“十点半。”

“到时喊我，一起看。”

李乌斯把牛奶和面包放在桌面上，然后就靠着沙发闭了双眼，努力的放空脑袋使心灵一片空白，慢慢的进了浅层次的冥想状态。

像之前整理记忆时进入心灵世界，那是一种深层次的冥想，会降低对外界危险的感知能力。

但在深层冥想的状态下，就好像鲨鱼从浅滩游回了深海，对于心灵和精神的力量锻练是增长非常快的，前提是环境一定要安全。

另一种，就像现在这种浅层冥想，状态更类似于轻眠症患者，处于清醒和沉睡之间，精神力会比较稳定，同时也对外界感知更加敏锐。

在一些需要释放心灵类的大招时，有类似于游戏的“蓄气”说法，就是指进入了这种浅层冥想的状态。

例如x教授每次使用脑波强化机，以他的强大能力仍然要花几十秒时间才能完全进入状态。